Gdynia Piesze wędrówki

Admin · 16.10.2026 · gdynia · Pieszo · Spacer z psem

6.3

kilometrów

1h 25m

w ruchu

153

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 13:39 /km
⚡ Najszybsze tempo: 2:10 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 104 / 138 bpm
🔄 Kadencja śr.: 49 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 25 °C
🔥 Kalorie: 628 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:52:49

🔥 Spalone w przeliczeniu — 628 kcal, dla zabawy

2,9 piwa
2,3 kawałka pizzy
1,2 Big Maca
1 kebab
2,2 pączka
5,7 gałki lodów
1,9 porcji frytek
1,4 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

11°C

pochmurno · chłodno · 10…12°C

12 km/h

z kierunku SW · porywy do 24

Wiatr nie grał roli — średnio 0,5 km/h w plecy

■ pod wiatr 26% · ■ bokiem 39% · ■ z wiatrem 36% czasu

Odczuwalna (stojąc): 9 °C
Wilgotność: 75 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Analiza

Czas w strefach tętna

Z1 Bardzo lekko 0–111 bpm 1 h 26 min · 81%

Z2 Lekko 111–130 bpm 14 min · 13%

Z3 Umiarkowanie 130–148 bpm 6 min · 6%

Z4 Mocno 148–167 bpm —

Z5 Maksymalnie 167+ bpm —

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 6 m, najwyżej 96 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 14:22 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 3:51 /km
VAM na podjazdach: 390 m/h

Nagrane na: garmin · Dane z urządzenia Garmin

Nawierzchnia

■ grunt 91% · ■ asfalt 6% · ■ bruk 2% · ■ szuter 0% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

📷 Zdjęcia na mapie (6) stoją tam, gdzie je zrobiłeś — wyznaczamy to z godziny zrobienia, nie z lokalizacji zdjęcia.

Zdjęcia

Najlepsze odcinki

5 km: 1:21:35 16:19 /km

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.