Poranna wędrówka

Admin · 20.08.2026 · gdynia · Pieszo

3.0

kilometrów

0h 40m

w ruchu

114

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 13:27 /km
⚡ Najszybsze tempo: 2:57 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 108 / 140 bpm
🔄 Kadencja śr.: 49 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 27 °C
🔥 Kalorie: 368 kcal
⏳ Czas całkowity: 0:55:28

🔥 Spalone w przeliczeniu — 368 kcal, dla zabawy

1,7 piwa
1,4 kawałka pizzy
0,7 Big Maca
0,6 kebaba
1,3 pączka
3,3 gałki lodów
1,1 porcji frytek
0,8 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

18°C

przelotny deszcz · komfortowo

16 km/h

z kierunku W · porywy do 30

Wiatr nie grał roli — średnio 0,4 km/h w twarz

■ pod wiatr 35% · ■ bokiem 42% · ■ z wiatrem 23% czasu

Odczuwalna (stojąc): 17 °C
Wilgotność: 81 %
Opad: 0,1 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 8 m, najwyżej 100 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 15:21 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 3:32 /km
VAM na podjazdach: 447 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 100% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 0,8 km · 6,2% 0.88 km	19:36	22:13	miejsce 2
Podjazd 0,8 km · 7,3% 0.79 km	13:49	17:31	miejsce 2
Podjazd 0,5 km · 10,6% 0.50 km	10:27	20:44	miejsce 2
Podjazd 0,5 km · 11,3% 0.45 km	9:17	20:32	miejsce 2
Podjazd 0,5 km · 10,4% 0.49 km	8:13	16:42	rekord segmentu

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.