Poranna wędrówka

Admin · 2.09.2026 · gdynia · Pieszo

5.1

kilometrów

1h 07m

w ruchu

107

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 13:07 /km
⚡ Najszybsze tempo: 5:24 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 106 / 134 bpm
🔄 Kadencja śr.: 49 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 28 °C
🔥 Kalorie: 538 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:33:58

🔥 Spalone w przeliczeniu — 538 kcal, dla zabawy

2,5 piwa
2 kawałki pizzy
1,1 Big Maca
0,8 kebaba
1,9 pączka
4,9 gałki lodów
1,6 porcji frytek
1,2 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

17°C

pochmurno · komfortowo

13 km/h

z kierunku W · porywy do 28

Wiatr nie grał roli — średnio 0,1 km/h w twarz

■ pod wiatr 23% · ■ bokiem 63% · ■ z wiatrem 14% czasu

Odczuwalna (stojąc): 16 °C
Wilgotność: 81 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 6 m, najwyżej 99 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 14:35 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 7:42 /km
VAM na podjazdach: 341 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 83% · ■ bruk 9% · ■ asfalt 6% · ■ szuter 2% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Najlepsze odcinki

5 km: 1:31:29 18:18 /km

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 1,0 km · 5,5% 1.03 km	26:46	25:53	miejsce 2
Podjazd 0,9 km · 6,4% 0.99 km	23:59	24:16	miejsce 2
Podjazd 0,5 km · 5% 0.63 km	15:34	24:52	miejsce 2
Podjazd 0,9 km · 5,3% 0.79 km	10:13	12:55	miejsce 2

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.