Poranna wędrówka

Admin · 9.08.2026 · gdynia · Pieszo

3.1

kilometrów

0h 38m

w ruchu

118

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 12:19 /km
⚡ Najszybsze tempo: 1:26 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 108 / 143 bpm
🔄 Kadencja śr.: 50 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 27 °C
🔥 Kalorie: 414 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:01:00

🔥 Spalone w przeliczeniu — 414 kcal, dla zabawy

1,9 piwa
1,5 kawałka pizzy
0,8 Big Maca
0,6 kebaba
1,4 pączka
3,8 gałki lodów
1,3 porcji frytek
0,9 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

0°C

· zimno

0 km/h

z kierunku N

Wiatr nie grał roli — średnio 0,0 km/h w twarz

■ pod wiatr 17% · ■ bokiem 49% · ■ z wiatrem 33% czasu

Odczuwalna (stojąc): 0 °C
Odczuwalna w marszu: -1 °C
Wilgotność: 0 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 4 m, najwyżej 94 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 12:14 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 2:20 /km
VAM na podjazdach: 471 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 100% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 0,8 km · 6,2% 0.83 km	11:51	14:14	rekord segmentu

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.