Poranna wędrówka

Admin · 1.05.2026 · gdynia · Pieszo

2.9

kilometrów

0h 37m

w ruchu

104

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 12:43 /km
⚡ Najszybsze tempo: 4:58 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 112 / 134 bpm
🔄 Kadencja śr.: 50 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 23 °C
🔥 Kalorie: 299 kcal
⏳ Czas całkowity: 0:39:22

🔥 Spalone w przeliczeniu — 299 kcal, dla zabawy

1,4 piwa
1,1 kawałka pizzy
0,6 Big Maca
0,5 kebaba
1 pączek
2,7 gałki lodów
0,9 porcji frytek
0,7 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

12°C

bezchmurnie · chłodno · 11…13°C

4 km/h

z kierunku W · porywy do 13

Wiatr nie grał roli — średnio 0,3 km/h w plecy

■ pod wiatr 23% · ■ bokiem 55% · ■ z wiatrem 23% czasu

Odczuwalna (stojąc): 10 °C
Wilgotność: 47 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 11 m, najwyżej 94 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 13:10 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 8:57 /km
VAM na podjazdach: 431 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 100% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 0,8 km · 6,2% 0.88 km	12:48	14:31	rekord segmentu
Podjazd 0,8 km · 7,3% 0.79 km	10:51	13:45	rekord segmentu
Podjazd 0,5 km · 10,6% 0.50 km	8:00	15:52	rekord segmentu
Podjazd 0,5 km · 11,3% 0.45 km	7:10	15:51	rekord segmentu

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.