Poranna wędrówka

Admin · 22.04.2026 · gdynia · Pieszo

4.8

kilometrów

1h 01m

w ruchu

101

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 12:50 /km
⚡ Najszybsze tempo: 5:16 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 108 / 128 bpm
🔄 Kadencja śr.: 50 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 24 °C
🔥 Kalorie: 445 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:10:00

🔥 Spalone w przeliczeniu — 445 kcal, dla zabawy

2,1 piwa
1,6 kawałka pizzy
0,9 Big Maca
0,7 kebaba
1,5 pączka
4 gałki lodów
1,3 porcji frytek
1 zapiekanka

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

9°C

pochmurno · chłodno · 7…10°C

17 km/h

z kierunku W · porywy do 35

Wiatr nie grał roli — średnio 0,2 km/h w twarz

■ pod wiatr 22% · ■ bokiem 68% · ■ z wiatrem 11% czasu

Odczuwalna (stojąc): 4 °C
Odczuwalna w marszu: 7 °C
Wilgotność: 45 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 8 m, najwyżej 98 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 13:49 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 6:27 /km
VAM na podjazdach: 339 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 89% · ■ asfalt 9% · ■ bruk 3% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 1,0 km · 5,5% 1.03 km	14:32	14:03	rekord segmentu
Podjazd 0,9 km · 6,4% 0.99 km	13:31	13:41	rekord segmentu
Podjazd 0,5 km · 5% 0.63 km	8:11	13:04	rekord segmentu
Podjazd 0,4 km · 7,3% 0.40 km	5:28	13:34	miejsce 2

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.