Poranna wędrówka

Admin · 18.04.2026 · gdynia · Pieszo

5.0

kilometrów

1h 07m

w ruchu

107

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 13:33 /km
⚡ Najszybsze tempo: 4:37 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 104 / 133 bpm
🔄 Kadencja śr.: 50 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 25 °C
🔥 Kalorie: 497 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:25:47

🔥 Spalone w przeliczeniu — 497 kcal, dla zabawy

2,3 piwa
1,8 kawałka pizzy
1 Big Mac
0,8 kebaba
1,7 pączka
4,5 gałki lodów
1,5 porcji frytek
1,1 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

10°C

częściowe zachmurzenie · chłodno · 8…11°C

8 km/h

z kierunku N · porywy do 23

Wiatr nie grał roli — średnio 0,7 km/h w plecy

■ pod wiatr 26% · ■ bokiem 37% · ■ z wiatrem 37% czasu

Odczuwalna (stojąc): 7 °C
Odczuwalna w marszu: 10 °C
Wilgotność: 64 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 7 m, najwyżej 93 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 14:49 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 8:20 /km
VAM na podjazdach: 408 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 84% · ■ asfalt 10% · ■ bruk 6% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 0,7 km · 5,2% 0.66 km	13:06	19:49	miejsce 2
Podjazd 0,4 km · 7,3% 0.40 km	5:29	13:36	miejsce 2

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.