Poranna wędrówka

Admin · 13.12.2025 · gdynia · Pieszo

4.6

kilometrów

0h 59m

w ruchu

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 13:00 /km
⚡ Najszybsze tempo: 3:37 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 104 / 133 bpm
🔄 Kadencja śr.: 49 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 27 °C
🔥 Kalorie: 455 kcal
⏳ Czas całkowity: 1:14:51

🔥 Spalone w przeliczeniu — 455 kcal, dla zabawy

2,1 piwa
1,7 kawałka pizzy
0,9 Big Maca
0,7 kebaba
1,6 pączka
4,1 gałki lodów
1,4 porcji frytek
1 zapiekanka

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

4°C

pochmurno · zimno

10 km/h

z kierunku SW · porywy do 22

Wiatr nie grał roli — średnio 0,1 km/h w twarz

■ pod wiatr 17% · ■ bokiem 55% · ■ z wiatrem 28% czasu

Odczuwalna (stojąc): 1 °C
Odczuwalna w marszu: 2 °C
Wilgotność: 92 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 5 m, najwyżej 94 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 13:47 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 5:36 /km
VAM na podjazdach: 343 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 69% · ■ asfalt 30% · ■ bruk 1% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 1,5 km · 5,1% 1.41 km	20:14	14:20	rekord segmentu
Podjazd 0,6 km · 6,5% 0.65 km	9:16	14:15	rekord segmentu
Podjazd 0,6 km · 5,8% 0.67 km	9:19	13:51	rekord segmentu

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.