Poranna wędrówka

Admin · 11.04.2026 · gdynia · Pieszo

3.6

kilometrów

0h 46m

w ruchu

metrów w górę

⏱ Śr. tempo: 12:57 /km
⚡ Najszybsze tempo: 1:07 /km
❤️ Tętno śr. / maks.: 103 / 130 bpm
🔄 Kadencja śr.: 49 kr./min
🌡️ Temperatura śr.: 22 °C
🔥 Kalorie: 330 kcal
⏳ Czas całkowity: 0:54:04

🔥 Spalone w przeliczeniu — 330 kcal, dla zabawy

1,5 piwa
1,2 kawałka pizzy
0,7 Big Maca
0,5 kebaba
1,1 pączka
3 gałki lodów
1 porcja frytek
0,7 zapiekanki

Porcje przybliżone, z typowych etykiet.

Warunki

5°C

pochmurno · zimno

8 km/h

z kierunku N · porywy do 23

Wiatr nie grał roli — średnio 0,4 km/h w plecy

■ pod wiatr 21% · ■ bokiem 46% · ■ z wiatrem 33% czasu

Odczuwalna (stojąc): 1 °C
Odczuwalna w marszu: 3 °C
Wilgotność: 58 %
Opad: 0 mm

Dane pogodowe: Open-Meteo.com (CC BY 4.0), dla startu, środka i mety. Odczuwalna w marszu uwzględnia prędkość — wzór wind chill dla temperatur do 10°C.

▶ Odtwórz z innymi w pobliżu (flyby)

Ślad skrócony o strefę prywatności autora.

Najniżej 9 m, najwyżej 92 m n.p.m.

Przebieg

Prędkość (tempo liczone z prędkości) · średnio 13:09 /km (linia przerywana)

Najszybciej: 1:35 /km
VAM na podjazdach: 353 m/h

Nawierzchnia

■ grunt 100% — z dopasowania śladu do mapy OpenStreetMap, orientacyjnie

Segmenty na tym przejeździe

Segment	czas	/km	Wynik
Podjazd 0,9 km · 5,2% 0.97 km	13:58	14:20	rekord segmentu
Podjazd 0,6 km · 7,2% 0.61 km	10:12	16:47	rekord segmentu

👏 0

Komentarze

Jeszcze nikt nie skomentował.